TicWatch Proの裏側には心拍数センサーがついているので時計を身に付けているだけでいつでも心拍数を図ることができます。

この心拍数センサーを使って常時自動で定期的に心拍数を測定し、Google Fitと同期する方法を紹介します。

大まかな仕組み

• TicWatch Proにプリインストールされている心拍数アプリTicPulseの設定で２４時間モニターをオンにする。
• TicPulseのデータを取得するMobvoiアプリをスマホにインストールし、Google Fitと連携する。
• 心拍数がMobvoiアプリ経由でGoogle Fitに同期される。

Mobvoiアプリだけでも心拍数を記録したデータは管理できるのですが、Google Fitを使っているという人が多いと思うので同期させます。

※２４時間モニターはProのみの機能みたいなのでTicWatch Eなどでは使用できません。

TicWatch ProはAmazonから購入できます。

Mobvoiアプリをインストールする

まずはTicWatch ProのメーカーであるMobvoiのアプリをスマホにインストールする必要があります。

このアプリはTicWatch Pro上の心拍数や歩数、TicWatch Proの状態などを把握することができます。

インストールしたらアプリを起動して右下の人形のアカウントアイコンをタップします。

上の領域をタップします。

「データ認証」をタップ。

「Google Fit」を「承認する」ボタンをタップして連携させます。

これでTicPulseで取得した心拍数情報をGoogle Fitと同期できるようになりました。

TicWatch Proで心拍数２４時間モニターを設定する

TicWatch Proの上部の物理ボタンを押してアプリ一覧を開きます。

アプリ一覧から「TicPulse」をタップ。

心拍数を測定する画面になりますが、左にスワイプして設定画面から「２４時間モニタ」をオンにします。

「TicPulse」で心拍数を測定するにはTicWatch Pro(Mobvoi）に権限を与える必要があります。

初回起動時に聞かれたかと思いますが、設定がまだの方は２４時間モニタを設定するのと同じ画面の下に「プライバシー設定」があるのでそこから「ハートレート」をオンにします。

 

これで完了です。

自動で定期的に心拍数が測定されGoogle Fitとも同期されます。

測定間隔

取得されたデータを見てみると約２０分間隔で心拍数を測定しているようです。

TicPulseからは測定間隔を調整する項目は見つからなかったので仕様だと思います。

間隔を調整したい方は別のアプリを試すしかないと思います。

使ったことはないですが「Heart Trace 2」というアプリはスマートウォッチ次第で調整できるみたいです。

※TicWatch Proでは「Heart Trace 2」は動作しないという報告をコメントよりいただきました。使用を検討している方はご注意願います。

Google Fitとの同期間隔

同期間隔についてですが、心拍数を２０分間隔で測定しているからといってGoogle Fitとの同期も２０分間隔というわけではないようです。

３０分前のデータが反映されていることもあれば４時間経っても反映されていないこともあります。同期タイミングがまだよくわかりません。

とりあえずスマホでMobvoiアプリを起動すると１０分以内にはGoogle Fitと同期されているようです。

健康管理に役立てよう

安静時の心拍数は一般的に６０～１００回と言われています。実際に取得できたデータから自分の健康状態を多少把握できるかもしれませんね。

就寝時にも装着しておくことで就寝中の心拍数も知ることができます。

しかし、あくまで心拍数なので不整脈などの脈の異常は知ることができないのがちょっと残念です。

ちなみにTicWatch Proの心拍数センサーの正確性ですが、測定と同時に自分の首でも２０秒間指を当てて測って３倍したところ誤差は１，２回以内でした。かなり正確と言って良さそうですね。

余談ですが、”心拍数”というのは心臓が拍動する回数であるのに対し、”脈拍”は心臓の拍動によって動脈に現れた拍動のことで微妙に意味合いが違います。

スマートウォッチは手首で読み取っているので正しくは「脈拍」ですね。どのアプリでも「心拍数」と表記されているので統一しました。